Att må dåligt

Lyssna

Ingen är glad hela tiden. Det hör till livet att vara nedstämd eller orolig ibland. Det kan ofta kännas bättre om du vilar, ser till att äta och sova bra och gör saker du gillar. Om du mår dåligt en längre tid, finns det hjälp och stöd att få.

Läs mer på umo.se .

Umo.se  

Kontaktperson: Jakob Norstedt, kommunikatör