Skada sig själv

Lyssna

Att göra sig själv illa brukar vara ett sätt att försöka hantera svåra känslor. Det kan kännas som att det hjälper i stunden, men i längden kan det få dig att må sämre. Det finns andra sätt att må bättre, och det finns hjälp att få.

Läs mer på umo.se .

Umo.se  

Kontaktperson: Jakob Norstedt, kommunikatör